Custom Search

sâmbătă, 2 august 2014

Cum se face si de ce ar trebui sa bem ceai de lavanda?



Ceaiul de lavanda ajuta la ameliorarea insomniei. Ceaiul de lavanda poate calma nervozitatea si anxietatea. Ajuta, de asemenea, la atenuarea stresului, la tratarea stomacului deranjat, precum si flatulenta si colicile. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata infectiile stomacului, infectiile intestinale, ajuta la atenuarea depresiei si poate combate durerile de cap si migrenele.

Ceaiul de lavanda poate atenua raceala, tusea, astmul, bronsita si probleme similare ale sistemului respirator. Ceaiul de lavanda, de asemenea, induce transpiratia si prin urmare, reduce temperatura corpului in timpul febrei.

Componentii benefici ai lavandei sunt: flavonoide, cumarine, taninuri, si ulei esential care contine camfor, geraniol, linalol.




Cum se prepara ceaiul de lavanda:

Ingrediente

  • 1 lingurita de lavanda

Instructiuni
  • fierbeti apa
  • turnati apa intr-un borcan de 1/8 litri
  • adaugati 1 lingurita de lavanda si lasati-o timp de 5 minute
  • strecurati ceaiul
Puteti scoate sau lasa lavanda in ceai. 
  • Se lasa ceaiul pentru aproximativ 7 pana la 10 minute
  • daca nu va place gustul, puteti pune lamaie si putina miere (dupa gust). Ceaiul se serveste cu gheata.






Sursa: whydontyoutrythis.com